Aufstriche und Dips

Mayonnaise ohne Ei

0,1 l Milch

2 cl Apfelessig

2 TL Salz

1/2 TL Pfeffer gemahlen

2 TL Senf

0,4 l Rapsöl

1/4 kg Topfen

Milch, Essig, Salz, Pfeffer, Senf in eine Schüssel geben – mit Stabmixer Rapsöl langsam einmixen – Topfen unterrühren – in Einweckgläser abfüllen – im Kühlschrank 4-8 Wochen haltbar.


🥑 Herzhaft & Vegetarisch

  1. Hummus – 1 Dose Kichererbsen, 2 EL Tahini, 1 Knoblauchzehe, Zitronensaft, Olivenöl pürieren.
  2. Guacamole – 2 Avocados zerdrücken, Limettensaft, Salz, gewürfelte Tomate unterheben.
  3. Baba Ghanoush – 1 gebackene Aubergine, 1 EL Tahini, Knoblauch, Zitrone pürieren.
  4. Frischkäse-Kräuter – Frischkäse mit Schnittlauch, Petersilie, Salz verrühren.
  5. Tomaten-Feta-Creme – Getrocknete Tomaten + Feta + Frischkäse mixen.
  6. Rote-Bete-Meerrettich – Gekochte Rote Bete + Frischkäse + Meerrettich pürieren.
  7. Muhammara – Geröstete Paprika, Walnüsse, Olivenöl, Chili mixen.
  8. Pesto Rosso – Getrocknete Tomaten, Parmesan, Pinienkerne, Olivenöl pürieren.
  9. Basilikum-Pesto – Basilikum, Parmesan, Pinienkerne, Olivenöl mixen.
  10. Spinat-Ricotta – Gedünsteten Spinat mit Ricotta und Knoblauch verrühren.
  11. Karotten-Ingwer – Gekochte Karotten, Frischkäse, frischer Ingwer pürieren.
  12. Linsen-Curry – Gekochte rote Linsen, Currypulver, Joghurt pürieren.
  13. Oliven-Tapenade – Schwarze Oliven, Kapern, Olivenöl mixen.
  14. Zucchini-Creme – Gebratene Zucchini, Frischkäse, Knoblauch pürieren.
  15. Süßkartoffel-Chili – Gekochte Süßkartoffel, Limettensaft, Chili zerdrücken.
  16. Avocado-Feta – Avocado + Feta + Zitronensaft zerdrücken.
  17. Erbsen-Minze – Gekochte Erbsen, Frischkäse, frische Minze pürieren.
  18. Artischocken-Dip – Artischockenherzen, Frischkäse, Parmesan mixen.
  19. Pilz-Aufstrich – Gebratene Champignons, Frischkäse, Thymian pürieren.
  20. Kürbis-Creme – Gegarter Kürbis, Frischkäse, Muskat mixen.

🧀 Mit Käse

  1. Obazda – Camembert, Frischkäse, Paprikapulver, Zwiebel verrühren.
  2. Blauschimmel-Dip – Gorgonzola mit Frischkäse und etwas Sahne glatt rühren.
  3. Ziegenkäse-Honig – Ziegenfrischkäse mit Honig und Thymian verrühren.
  4. Cheddar-Bier – Geriebener Cheddar mit Frischkäse und 2 EL Bier verrühren.
  5. Parmesan-Knoblauch – Frischkäse, Parmesan, Knoblauch mischen.
  6. Mozzarella-Tomate – Mozzarella, getrocknete Tomaten, Olivenöl mixen.
  7. Hüttenkäse-Paprika – Hüttenkäse mit Paprikawürfeln und Salz verrühren.
  8. Feta-Olive – Feta, Oliven, Olivenöl pürieren.
  9. Frischkäse-Curry – Frischkäse mit Currypulver und Mango-Chutney verrühren.
  10. Ricotta-Zitrone – Ricotta mit Zitronenschale und Pfeffer verrühren.

🥓 Mit Fleisch oder Fisch

  1. Thunfisch-Creme – Thunfisch, Frischkäse, Zitrone pürieren.
  2. Lachs-Dip – Räucherlachs, Frischkäse, Dill mixen.
  3. Schinken-Creme – Kochschinken fein hacken, mit Frischkäse verrühren.
  4. Leberwurst-Apfel – Leberwurst mit geriebenem Apfel mischen.
  5. Pulled-Pork-Dip – Pulled Pork mit Frischkäse und BBQ-Soße verrühren.
  6. Chicken-Curry – Gegartes Hähnchen, Joghurt, Curry pürieren.
  7. Krabben-Dip – Nordseekrabben, Frischkäse, Zitronensaft verrühren.
  8. Sardinen-Creme – Sardinen, Frischkäse, Kapern mixen.
  9. Salami-Frischkäse – Fein gehackte Salami mit Frischkäse verrühren.
  10. Ei-Senf-Aufstrich – Gehackte gekochte Eier, Mayo, Senf mischen.

🌱 Vegan

  1. Cashew-Kräuter – Eingeweichte Cashews, Kräuter, Zitrone pürieren.
  2. Weiße Bohnen-Rosmarin – Weiße Bohnen, Rosmarin, Olivenöl mixen.
  3. Sonnenblumenkern-Paprika – Geröstete Sonnenblumenkerne, Paprika, Zitronensaft pürieren.
  4. Avocado-Limette – Avocado mit Limettensaft und Salz zerdrücken.
  5. Tofu-Kräuter – Naturtofu, Kräuter, Zitronensaft mixen.
  6. Linsen-Tomate – Gekochte Linsen, Tomatenmark, Knoblauch pürieren.
  7. Kichererbsen-Paprika – Kichererbsen, geröstete Paprika, Olivenöl mixen.
  8. Mandel-Creme – Gemahlene Mandeln, Wasser, Zitronensaft verrühren.
  9. Tahini-Zitrone – Tahini, Zitronensaft, Knoblauch glatt rühren.
  10. Guacamole-Mango – Avocado zerdrücken, Mangowürfel und Limette unterheben.

Schreibe einen Kommentar